El Consejo Municipal de Deportes de Ribaforada y su monitor Roberto Aguado, se unen a la celebración del DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA, realizando una clase abierta a toda la ciudadanía.

Jueves, 21 de junio

19.300h

Casa de Cultura de Ribaforada

Casi 100 personas disfrutan ya de los beneficios del yoga, pilates, espalda sana y abdominales hipopresivos.

Yoga para la Paz

El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131.

Además, el yoga es una práctica saludable que puede contribuir de manera holística a lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo. Este enfoque de la salud y el bienestar puede contribuir directamente, y de manera práctica, a la búsqueda de la humanidad para lograr el desarrollo sostenible y avanzar hacia estilos de vida que están en armonía con la naturaleza.

La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.